2021-03-12から1日間の記事一覧

仙骨が痛い。自転車の漕ぎすぎ

はじめに 理由は? 自転車のこぎ方 まとめ はじめに またまた、体の不調の話。仙骨とはお尻の真ん中の出っ張った部分。背骨をたどり腰よりも下のあたりです。 座ると痛い。。。 理由は? 考えられるのは自転車しかありません。訪問リハビリで、毎日20キロ前…

プライバシーポリシー